Ski

Comment choisir sa station de ski familiale ? Quels sont les différents types de ski ? Quels sont les bienfaits du ski ? Comment progresser à ski ?

Ski de randonnée, ski de fond, ski alpin, ski freestyle, ski freeride, etc. Découvrez à travers nos articles tout ce que vous devez savoir sur ce sport de glisse !

Comment freiner en ski de fond ?

Vous avez décidé de vous mettre au ski de fond ? C’est une excellente idée ! Le ski de fond est un sport d’endurance, excellent pour le système cardiovasculaire. Mais l’envie de sensations fortes ne doit pas vous faire oublier la prudence. Aussi, avant de vous élancer sur les pistes enneigées, il vaut mieux acquérir quelques notions de base de la pratique. Notamment, savoir comment freiner en ski de fond semble être le minimum requis...

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A quelle température neige-t-il ?

Très attendue en hiver, la neige fait le bonheur des skieurs, des amateurs de sports de glisse et des enfants. Poudreuse ou plus humide et collante, elle a un impact direct sur les sensations de glisse des skieurs. La formation de la neige est un phénomène plus complexe qu’il n’y parait ! Dans cet article, nous allons répondre à plusieurs questions telles que : comment se forme la neige ? A quelle température neige-t-il ? Existe-t-il...

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Quels sont les avantages des mini skis ?

Les vacances d’hiver sont souvent synonymes de vacances à la neige et à la montagne. Chaque année, de nombreuses familles n’hésitent pas à partir une semaine ou plus au pied des pistes pour s’adonner au plaisir de la glisse. Si les skis et le snowboard sont devenus les stars des pistes enneigées, l’on ne parle que très peu souvent des mini skis. Ils possèdent pourtant de nombreux avantages. Mais alors, quels sont les avantages de mini...

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Techniques de ski de fond : comment bien glisser et progresser ?

Sport d’hiver très populaire, le ski de fond est à la fois ludique et exigeant. Il s’agit d’une activité très physique qui demande beaucoup d’entraînement pour bien maîtriser les mouvements, avoir une glisse efficace et en profiter pleinement. Découvrez nos conseils pour avoir une bonne technique de ski de fond. Le ski de fond : deux styles de pas En ski de fond, il existe deux principaux styles de pas : Le pas classique...

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Comment bien profiter des pistes à Samoëns ?

Vous partez bientôt en Haute-Savoie pour des vacances sportives. L’hiver, c’est la saison du ski et Samoëns a des pistes enviables ! Elles sont adaptées à tout le public. Que vous partiez en famille, entre amis ou seul, le séjour est prometteur. Découvrez quelques conseils pour mieux profiter de vos vacances au ski. Suivre des cours de ski à Samoëns Quel que soit votre niveau, des cours de skis sont toujours les...

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Arthrose : est-ce encore possible de faire du ski ?

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’abandonner les sports de glisse lorsque l’on souffre de douleurs articulaires. Les spécialistes recommandent même de pratiquer une activité physique régulière pour ralentir le processus dégénératif qui touche l’articulation, mais à condition de prendre certaines précautions. Arthrose : dans quelles conditions puis-je pratiquer le ski ? Lorsqu’on...

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